Endorphin-Booster Sport

Jeder Student kennt es: je weiter das Semester fortschreitet, desto stressiger wird der Studentenalltag und die Zeit, die am Schreibtisch verbracht wird, steigt exponentiell. Aber aufgepasst: wer den ganzen Tag nur sitzt und büffelt, für den ist regelmäßige Bewegung als Ausgleich umso wichtiger. 

Denn Sport unterstützt den Stressabbau und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. 

Wichtig ist dabei, dass dir der Sport Spaß macht und so einen echten Ausgleich zum Lernen bietet, auf den du dich täglich freust. Deshalb stellen wir euch hier unsere Lieblings-Sportarten vor. Wer direkt loslegt, geht mit weniger Stress in die nächste Prüfungsphase.